焦虑的30+女设计师该何去何从?

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所属分类:大话设计

本文来源: 公众号-一格一物, 共 2061 字

30岁是一个让人无比焦虑的年纪。特别是对于设计这个行业。如果说它是一份吃青春饭的职业,不为过。毕竟年轻才能有更多的好想法和好创意;如果说它是一份靠经验的职业,也不为过。毕竟经手的项目多了,才能有更好的产品思维去面对更复杂的商业环境。

30岁,如果还没有走到管理层仿佛职业生涯就被判了刑。我相信如果你正是二十七八的年纪,此刻一定无比焦虑。又如果你恰好是二十七八的女性设计师,还要再多去愁一下是否需要生娃,那你的焦虑一定几乎达到了有生以来的高峰。

最近我邀请了2位设计师好朋友来给大家一起分享一下她们当时的经历和想法。

焦虑的30+女设计师该何去何从?

Part1    康琳:是设计师,更是孩子妈妈

Q1:介绍一下你自己吧。

我是一名来自阿里资深体验设计师,平时主要会负责各类智能设备的交互设计工作。除此之外,我还是2岁9个月孩子的妈妈。

Q2: 在工作特别忙,或者不顺心的时候有什么特别的减压方式吗?

买买买、听音乐、唱歌、极偶尔练练瑜伽。

Q3:许多女性设计师到了生育定年龄都会非常焦虑,您是如何度过那段焦虑期的?

比起焦虑,更多的可能是一些纠结吧。会担心怀孕之后工作跟不上,被领导不看好之类的。有一个可爱的孩子是很美好的事情;有一份成功的事业也是很美好的事情。不过幸运的是,我怀孕期间工作一点都没耽误,甚至还完成了晋升。

Q4: 女设计师变成宝妈之后,应该如何平衡家庭和工作之间的关系?

4个月左右的产假可能会让大部分妈妈变成了以孩子为中心的状态。回到职场之后常常会因为照顾不到孩子而焦虑,如果遇到加班更会担心孩子怎么办。

但我们需要明白的是宝妈也是一个独立的人,有自己应有的生活轨迹。只要做到:回家给高质量陪伴,需要加班、出差的时候告知孩子,得到认同即可,孩子往往比我们想象的要强大。

Q5:作为过来人,对那些还在焦虑中的女性设计师有什么要说的吗?

结婚还是不结、生娃还是不生、全职妈妈还是职场妈妈,都是自己的选择。没有对错好坏,重要的是清楚自己想要什么,焦虑永远是暂时的。

 

焦虑的30+女设计师该何去何从?

Part2    丽丽:多看、多做、多学,总会收获回报

Q1.介绍一下你自己吧。

我是个一名来自SAP的用户体验设计师,平时主要负责的是和企业软件相关的用户研究与交互设计的工作。用户研究的话从研究规划,研究准备工作,到具体的执行,后期的研究分析报告等;交互设计主要是跟产品经理去确认需求,结合用户研究去发掘一些用户需求背后的价值诉求,然后产出设计方案。

除了具体的设计工作,还有一部分很重要的内容是维护优化设计规范

Q2:在工作特别忙,或者不顺心的时候有什么特别的减压方式吗?

首先会选择去运动,大汗淋漓后会觉得压力减小很多。

如果遇到很棘手,没有头绪的事情,就先放松,比如刷剧,多睡觉,可能刷剧当中或者躺在床上的时候灵感就蹦出来了。

Q3:许多女性设计师到了生育定年龄都会非常焦虑,您是如何度过那段焦虑期的?

我觉得可以把设计师去掉。女性到了生育年龄都会或多或少的有些焦虑,尤其是职场女性。

不过,真正从自身的角度出发去考虑这件事情,想清楚方方面面后再去做,焦虑就会少很多。一但想清楚之后的结果,那孕育新生命会是一件非常开心的事情,将来宝宝也会乐观活泼开朗的。

当然,我也要感谢公司超棒的员工关怀和人文精神啦。

Q4.女设计师变成宝妈之后,应该如何平衡家庭和工作之间的关系?

在处理工作与家庭的关系上,尽可能的去做到两者的全情投入,在工作时,努力高效的完成工作,在家陪伴家人时候,就全心全意的高质量的陪伴。

除此之外,当因工作需要要去暂时牺牲对家庭的照顾与陪伴时,我会跟老公及家人沟通获得他们的理解与支持,共同商讨对应策略去应对。

Q5:作为过来人,对那些还在焦虑中的女性设计师有什么要说的吗?

对设计师来说,还是需要去不段的提升自己的能力与眼见。一切都是在发展中的,只有不断的提升自己才能保持竞争力。除此之外,还可以多去尝试不同的领域,方向,找到自己喜欢的,可以静下心来去花时间做的事情。毕竟没有兴趣的事情很难长久,做起来也会缺乏动力,继而会随之产生巨大的压力与焦虑。

我觉得设计的思维是相通的,目地都是去解决一些问题,所以多去做,多去学,终归会有回报,无论是物质的还是精神层面的。

最后,最重要的,注意身体健康。哈哈。

 

THE END

不知道看完上面的访谈,大家有没有得到一些启发。

其实不光是女性,不管是谁,到了30岁的年纪都会多少有些焦虑:咱们比不过可以拼命加班的年轻人,也比不上早早把握住机会,占据了有利地形的年长者。高不成,低不就,大概说的就是我们这群人。

但是在经过仿佛没有尽头的焦虑期后,30岁的我忽然明白生命的意义不止工作,还有家人,有朋友,有不可撼动的骨灰级爱好。所以我想在我们焦虑、纠结和痛苦的时候,是不是可以稍微放慢脚步,看看除了工作以外的风景?和很久不见的老友聚一聚,攒够年假带着爸妈出去旅游,尽量参与到宝宝成长的每个过程...用这些生命中温暖的光去驱散内心的焦虑不安。

毕竟除了你自己,爱你的人从来不在乎你在公司爬的多高,赚的多少。所以,设计师,30+,别焦虑,别怕,我们一起听遵从内心,适当的放慢脚步,感受生命中的闪闪发光。



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